Masaža je najpoznatija kao način da se opustite i oslobodite stresa. Nežna umirujuća masaža može smanjiti stres, ublažiti bolove u mišićima, poboljšati san i poboljšati raspoloženje.

Medicinska ili terapeutska masaža može vam pomoći i kod ozbiljnijih zdravstvenih problema.

Ova terapeutska vrsta masaže uključuje fokusiraniji rad na mekim tkivima vašeg tela – mišićima, tetivama i ligamentima koji se kreću i podržavaju vaše telo.

Vaš lekar, kiropraktičar ili fizioterapeut mogu vam preporučiti da dobijete terapeutsku masažu kao dopunu drugim terapijama koje već primate za lečenje određenog dela vašeg tela.

Kako se terapeutska masaža razlikuje od relaks masaže?

Rad masaže u terapijskoj masaži može biti dublji od opuštajuće masaže. Takođe možete osetiti više nežnosti dok terapeut radi kroz tkivo.

Terapeut može koristiti različite tehnike tokom sesije lečenja. Mogu uključiti masažu dubokog tkiva, miofascijalno oslobađanje, rad na tački okidača, različite terapije pokretima ili tehnike pasivno-otpornog istezanja.